☆专文推荐｜国立成功大学医学院老年学研究所所长‧卢丰华
　　☆联合推荐｜台中荣总嘉义分院缓和疗护病房主任‧朱为民、资深报人‧余国基、弘道老人福利基金会执行长‧李若绮、春河剧团教学暨艺术总监‧郎祖筠、资深作家‧陈冷、散文作家‧琹涵、《不老骑士》纪录片导演‧华天灏　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　　以上依姓氏笔画排列）

　　以温柔眼神看见晚霞余晖，老之将至不可怕，用心关爱陪伴便足够。——弘道老人福利基金会执行长 李若绮

　　本书让我们得以预窥黄昏夕照下的另一番风景，当黑暗即将掩袭而至，因著作者的爱和温暖，那深挚的同情， 使得这本书焕发出动人的光彩。——散文作家 琹涵

本系列包括4本：《老后的心声 其实长辈们是这么想》《我在台北银发村的三千个日子》《还不错的老后 他们这样过生活》《幸福老 高龄的快乐秘密》

　　同居共老，一种人生七十开始的幸福选项！
　　慢享幸福，晚年不晚，
　　这里记录了我和我的老朋友们的第四人生；
　　一起度过了三千个银光闪闪的暮年日常，
　　一部相互陪伴、笑着走下去的一部老后生活书。
　　都说人生七十才开始，
　　这阶段的我们有新的迷惘与难题，
　　也活出各自的美好与优雅。
　　进入熟龄，拥有一段晚美人生，您准备好了吗？　　
　　
　　青春期有青春期的困惑与无邪、壮年期有壮年期的烦恼与自信，
　　退休之后的老年生活，有了闲情，但也有焦虑与迷惘。
　　
　　入住养老院十年，身为养老院里的「年轻人」，
　　作者不仅写实地记录下养老院中的老年百态，
　　也真实地描绘出面对自己逐渐变老的心境、
　　与其他长者相处的「团体」生活。
　　有尊严、有温暖、有健康的自我调适，
　　是一本充满体悟与爱的老后生活书。
　　
　　老年百态有笑有泪、老年心境有苦有乐，
　　在笑泪苦乐之中，迈入暮年之际，
　　如何依旧过得乐观优雅、充实富足？
　　年过七十的如何重新学习豁达、
　　接受照护、广结善缘、规画生活？
　　
　　本书要从心理、生理、社会、生活等方面出发，
　　陪伴老者踏实安心地走出属于自己的精彩道路！
　　与您分享这一段专属于老者的银光闪闪老后小日子。
　　
本书特色
　　
　　◎作者以住在养老院十年的亲身经验告诉读者，若无子女、或是家人不在身边无法照顾、或是有轻度失能时，住在养老院其实也是一种很好的选择之一。本书不仅是老年生活经验的感性分享，也提供了老年生活规画的理性咨询，破除住在养老院就是被子女遗弃、没有面子、或生活孤独等的刻板想象。
　　
　　◎国立成功大学医学院老年学研究所为台湾第一所培养老年实务及教研人才的研究所，书中特别邀请邱静如副教授、陈丽光两位副教授，以作者亲身经验写下的随笔为基础，从研究者的观点撰写专文，分析因着少子化与高龄社会下而改变的家庭结构，你我必须知道的一种生活与居住型态。
　　
　　◎随年龄增长会发生生理、心理、社会、经济及功能上许许多多预期与非预期的老化转变。作者分享的养老院生活纪录，能与迈入老年的读者产生共鸣，而学者专家的专文单元，则是从另一个角度，提出给老年照护者、甚至长者本人，最专业的咨询与研究成果，协助适应各面向的老化变化。

　　黄育清

　　福建省闽清县人，一九四○年出生，台北市立女子师范学校、台湾师范大学国文系夜间部毕业。曾任教南港小学旧庄分校一年，后转任台北市启聪学校教师。

　　年轻时喜欢写小说，四十岁才改写散文，散见于各大报副刊，并曾在中华日报副刊写专栏《医生朋友》结集成书，由商务印书馆出版。并曾以笔名水天出版小说、散文集与童书等。

　　十年前（二○○七），为了先生健康因素决定选择一同入住养老院，而得以与百来名长者共同生活，观察到老人社会的种种样貌，起初偶然记录所见所闻，不知不觉已累积近百篇随笔。

◎推荐序
＜阅读长者老化经验，促进自己健康地老化＞_卢丰华（国立成功大学医学院老年学研究所所长）

◎作者序
＜我和一群人的老后生活＞_黄育清

【辑壹】幸福革命

【辑贰】老在一起

【辑参】多谢关照