《 疯狂的心脏：如何在运动时保护心脏？ 》
- 运动健康
- 选题分类：健康百科 运动/健身
- 原版语种：英语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2017年01月
- 页数：320页
- 图书定价：（不详）
- 开本：152mm×229mm
- 浏览次数：648
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：（不详）
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版权推荐
内容简介
针对所有参加自行车赛、铁人三项、各种里程的赛跑、越野滑雪等耐力运动的读者，本书证明了过于激烈或者距离过长的运动可能会对你的心脏造成永久性伤害，帮助你了解运动中的注意事项、应对措施以及如何保护你的心脏，让你真正享受运动带来的乐趣。
本书通过“运动员心脏”的几组情况分享了正在进行的研究成果，首先广泛研究了警告信号、症状以及辨识你的潜在风险。一流的心脏电理学与运动专家约翰·曼德罗拉分析了出现于运动员中的心脏状况，如：心律失常，心房颤动和震颤、心跳过速、肥大和冠状动脉疾病的预防和治疗措施。他综述了关于运动强度和持续时间、恢复、炎症反应、钙化以及其他对运动员造成持久伤害的方式的相关新研究。
曼德罗拉博士解释了为什么许多医生误诊运动员的心脏状况，提供无用的预防指导。他谈论了已知的心脏刺激物、作息调整、有效的药物治疗以及可降低运动导致心脏损害风险的安全保健品。
心脏状况对于核心运动员以及那些健身和减肥人士来说影响甚大。本书是一部关于心脏护理的意义非凡的指导手册。通过保护心脏以及对警告信号的敏锐察觉，你既能充分享受运动的快乐，又能保持良好的心脏状况。
作者介绍
VeloNews的执行编辑，毕业于柯盖德大学，大学主修神经科学、艺术和艺术史。凯斯曾在马里兰州贝塞斯达的国家精神卫生研究所工作，参与世界上最大的多学科研究项目之一——精神分裂症研究。在搬去科罗拉多州之后，他科罗拉多健康科学中心大学进行帕金森病干细胞治疗法研究，在那里，他做出了一个巨大的转变——他被德克萨斯大学奥斯汀分校的研究生新闻专业录取，专注于纪实摄影。在奥斯汀，他重新发现了他对自行车的热爱，成为了大学精英队伍的一员，参加了多个国家的大学生锦标赛。他获得2006年的山地自行车锦标赛的冠军，他首年参加此项目就赢得如此殊荣。
在获得硕士学位后，他在丹佛大都会区担任自由报社摄影师。他于2006年至2008年担任Bradford Washburn美国登山博物馆的第一任创意总监。同时，他从1918年起担任科罗拉多山地俱乐部出版的“Trail＆Timberline”杂志的摄影和设计主编。他曾在报社，国家杂志和国家环保组织工作，合著了一本名为《百年登高：科罗拉多群山和征服者们》的书，其他代表作包括：《极速自行车》。
约翰·曼德罗拉博士
心脏电生理学家，是一名骑行迷，专注治疗心脏节律紊乱症，他在印第安纳大学完成了内科，心脏病学和电生理学方面的医学培训，是Medscape的首席心脏病咨询师，这是一个为医生和医疗保健专业人士提供医疗新闻和专家观点的领先在线资源平台。此外，他也是Heart.org和VeloNews的专栏作家。曼德罗拉博士之前是一位环球公路赛车后，在比赛中经历零次脑震荡后告别比赛。
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