《 好想帮你带便当：大人小孩都爱吃！布鲁妈妈美味严选42组好吃、容易上手的便当！ 》
- 选题分类：食谱/菜谱
- 原版语种：中文繁体
- 出版日期：2016年05月
- 页数：168页
- 图书定价：(新台币380元)
- 开本：190mm×260mm
- 浏览次数：1262
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：彩色
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内容简介
布鲁妈妈严选42道便当料理
教你如何用超简单做法，煮出无法挑嘴好味道。
资深主妇：「煮饭其实不辛苦，辛苦的是不知道要煮什么！」
为心爱的家人准备便当，是布鲁妈妈每天最大的乐趣，
「每日便当」在粉丝团上分享，引起百万网友注目及询问，
布鲁妈妈一次完整公开私房料理食谱，让所有人都爱上带便当！
Part1 怀旧好滋味
Part2 一锅到底好料理
Part3 15分钟快手便当
Part4 慢炖好下饭
Part5 新手不败超EASY
Part6 异国料理好风味
Part7 聪明烤箱好省时
Part8 欢乐分享不寂寞
42道主题严选便当。主菜及搭配菜色超过85道私房料理作法，
性格豪爽的布鲁妈妈大方介绍各种烹调技巧，
让大人与小孩都食指大动，每天大声说出「请你帮我带便当！」
作者介绍
现为专职主妇，用自己最喜爱的料理在部落格中，将手做料理的操作过程完整记录下来。
虽没受过正统训练，但借着部落格在厨房用料理写日记，与大家一起分享做菜的乐趣。
爱料理平台累积超过20,000名粉丝，曾数次接受苹果日报、中天新闻、TVBS采访，与李锦记、飞利浦、可口可乐、IKEA、家乐福、Miele等各大厂商共同开发食谱。
经历：
著作《布鲁妈妈的幸福食堂》
「一加一来玩学学文创亲子厨艺教室讲师」、「桂冠窝厨房亲子厨艺教室讲师」、Miele及家乐福等各大厂商展演活动示范讲师。曾获得家乐福厨神大赛亚军、绿巨人玉米食谱比赛冠军、金门高粱网络食谱比赛亚军..等
图书目录
～花雕酱烧鸡．香蒜锅饭．简易香辣湖南蛋～
～酱烤鸡腿排．焖油饭～
～笋丝扣肉．筒仔米糕～
～萝卜丝鲜味丸子．秋葵培根蛋卷～
～红糟腐乳鸡粒．高丽菜香菇锅饭～
～蒜味五香炸排骨．酱炒荷包蛋．青江菜饭～
～豉汁排骨．塔香豆腐球～
～梅干菜蒸肉．炒三丝～
～萝卜丝团子．超简易入味蜜汁豆干～
PART 2 一锅到底好料理
～洋葱鸡丁炖饭．咖哩培根煎洋芋～
～麻油香菇鸡锅饭．红烧西红柿豆腐～
～豉香鸡肉煲仔饭．西红柿芦笋烘蛋．豆苗炒玉米～
～甜柿木耳烧鸡．白菜培根卷～
～虾仁什锦脆面烧～
～茄汁滑蛋牛肉饭～
PART 3 15分钟快手便当
～黑椒蘑菇牛肉烩饭．西红柿炒高丽～
～糖醋高丽菜肉丁．香葱蛋～
～绍兴牛肉炒黄瓜．洋葱腐乳蛋～
～辣味噌猪肉盖饭．蚝油黄瓜杏鲍菇薄片～
～五味酱拌透抽．蚝油鲍菇豆腐～
～茄汁虾仁盖饭．麻油山苏杏鲍菇～
～塔香西红柿牛肉丼．雪花香料炸豆腐～
～姜烧牛肉丼．金沙干煸四季豆～
Part 4慢炖好下饭
～冰糖酱烧牛肋．色拉葱花蛋卷～
～芋头腐乳烧子排．焖白菜～
～香辣葱烧排骨．蚝油花椰杏鲍菇～
PART 5 新手不败超EASY
～蒜香椒盐鸡腿排．焗烤茄汁豆腐～
～超简易嫩煎里肌．焖萝卜～
～超简易嫩煎里肌．油豆腐什锦煮～
～酱烧鱼排盖饭．韩式花枝煎饼～
～简易版沙嗲牛肉．花椰干酪烤丸子～
PART 6 异国料理好风味
～鲑鱼笔管面．焗烤奶油白菜～
～泰式香煎小鸡腿．菠萝牛肉炒饭～
～蜂蜜蒜香煎鲑鱼．奶油蔬菜炒菇～
～烤肋排．香辣酱炒茄子～
～无水烹调茄汁炖牛肋．奶油干酪奥姆蛋～
PART 7 聪明烤箱好省时
～啤酒柠檬烤鸡．培根南瓜～
～纽澳良风味烤鸡肉．香蒜奶油高丽菜～
～超简易蜜汁叉烧．塔香西红柿荷包蛋～
PART 8 欢乐分享不寂寞
～酥炸虾肉丸子．高丽菜煎饼～
～泡菜烤鸡肉卷．鲔鱼玉米干酪烘蛋～
～咖哩香料烤鸡腿．西红柿虾仁奶油饭～
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